Gleich auf zwei Wettkämpfen gingen Aktive des SVL am 23. und 24. Juni an den Start, die nicht unterschiedlicher sein könnten. Auftakt machte das erste Emdener Freiwasserschwimmen am Samstag. Hier gingen die drei Freiwasserspezialisten des SVL über die 5 km im Ems-Jade-Kanal an den Start. Emden zeigte sich von seiner besten Seite, so dass alle Langenhagener Schwimmer optimale Wettkampfbedingungen hatten. Gerade die lange Distanz war eine Sache zwischen dem ausrichtenden SV Neptun Emden und dem SVL. In der offenen Klasse gelang Florian Battermann (AK 35) der dritte Platz (1:20:21,07) hinter zwei Emdener Topathleten und vor weiteren Emdern. Auch bei den Damen ging der dritte Platz hinter zwei Emderinnen nach Langenhagen. Hier überquerte Catharina Mielke (AK 20) in 1:29:01,82 die Ziellinie. Kurze Zeit später passierte Isabelle Winkel (Jg. 1996) als vierte in 1:34:50,36 die Ziellinie. Gemeinsam erreichten die drei dann über 3 x 400 m Freistilstaffel am Nachmittag den vierten Rang in 18:14,95. Besonders für Florian und Isabelle war dieser Wettkampf eine wichtige Vorbereitung auf die Deutschen Freiwassermeisterschaften eine Woche später.

Am Sonntag war das Kontrastprogramm zu den extremen Ausdauerstrecken angesagt. Beim 30. Lehrter Vergleichsschwimmfest ging der SVL mit einer recht großen Mannschaft über die ausgeschriebenen Sprintstrecken an den Start und hatte auch wieder einige „Frischlinge“ an Bord. 5 Medaillen über die Einzelstarts und jedem Menge Bestzeiten konnten an diesem kühlen und verregneten Sonntag aus dem Lehrter Freibad gefischt werden. Silber über 100 m Schmetterling im Jahrgang 1998 in 1:29,57 gelang Vanessa Blech gleich im ersten Rennen. Ihre weiteren Starts waren dann von den widrigen Bedingungen überschattet, und so gelangen ihr keine weiteren Topplatzierungen. Gleich zwei Mal Bronze bei den Erwachsenen holte Carmen Hasemann über 100 m Schmetterling (1:38,03) und 100 m Rücken (1:40,16), hinzu kamen bei ihr drei Top10-Platzierungen. Ebenfalls mit Bronze dekoriert wurden Isabelle Winkel (1996, 200 m Brust 4:04,29) und Jennifer Kramer (2001, 200 m Lagen 4:40,20). Isabelle merkte man die Strapazen des Vortages deutlich an, da sie über ihre Wettkampfstrecken doch sehr kämpfen musste. Jennifer hingegen zeigte 3 gute Rennen über die 50 m Strecken, nur bei den 50 m Rücken hatte sie sehr mit der Orientierung unter dem regengrauen Himmel zu kämpfen. Mit neuen Bestzeiten konnten Frederick (2001) und Jannika Metzdorf (2003) auftrumpfen. In ihren Jahrgängen, in denen teilweise mehr als 25 Aktive an den Start gingen, belegten beide gute Mittelfeldpositionen, die berechtigte Hoffnungen auf eine weitere Steigerung geben. Gerade die Felder in den Jahrgängen 2000 bis 2004 waren sehr groß und heiß umkämpft. Neben Frederick gingen im Jahrgang 2001 Marcel Winkel und Johann Klindworth an den Start. Marcel verfehlte seine Bestzeiten leider deutlich, dennoch konnte er über 200 m Lagen und 50 m Schmetterling in die Top10 schwimmen. Johann bestätigte seine Zeiten hatte, konnte aber den Erfahrungsvorsprung seiner Altergenossen nicht aufholen. Im Jahrgang 2002 schickte der SVL mit Lucas Blank einen „Frischling“ ins Wasser. Dass er noch sehr unerfahren ist, was das Wettkampfschwimmen angeht, war bei seinen Rennen deutlich zu spüren. Dennoch konnte er zwei ordentliche Zeiten aus dem Becken fischen. Auch im Jahrgang 2003 ging mit Clara Pieper ein „Frischling“ an den Start. In 1:14,25 schwamm sie über 50 m Brust, dennoch fehlte auch ihr die Erfahrung, sich weiter vorne zu platzieren. Ebenfalls im Jahrgang 2003 ging Denny Leibgan an den Start. Bei seinem dritten Wettkampfauftritt zeigte sich Denny auf allen drei von ihm geschwommenen Strecken gut aufgestellt und konnte seine Bestzeit in Rücken und Brust steigern. Im Jahrgang 2004 waren es Katharina Klindworth, Erich Wirch und Joel Kramer, die für den SVL antraten. Joel zeigte sich besonders über die 50 m Brust gut aufgelegt und konnte sich den 6. Platz sichern. Erich kam besser mit den 50 m Rücken klar und war hier unter den Top10 des Jahrgangs. Katharina hatte sehr zu kämpfen und schlug über 50 m Freistil als 25. an.

Neben den Einzelstarts hatte der SVL auch noch Staffeln gemeldet. Zwei Mal Gold, zwei Mal Silber waren die Ausbeute. In der Besetzung Vanessa Blech, Isabelle Winkel, Carmen Hasemann und Jennifer Kramer holten die Langenhagenerinnen in der offenen Wertung über 4 x 50 m Lagen Gold (2:59,68). Über 4 x 50 m Brust und 4 x 50 m Freistil mussten sie sich den Mädchen der SGS Hannover geschlagen geben und wurden jeweils zweite.

Auch die Herrn des SVL wollten ihre Medaille haben. In der Staffel der Jahrgänge 1999-2004 belegten Johann Klindworth, Marcel Winkel, Frederick Metzdorf und Lucas Blank den 1. Platz über 4 x 50 m Lagen (4:32,87). Über 4 x 50 m Freistil schrammten sie in 3:41,69 knapp an der Bronzemedaille vorbei.